Следует сразу заметить, что новорожденные дети уже умеют плавать. В этом нет ничего удивительного – целых 9 месяцев ребенок жил в водной стихии в материнской утробе. После рождения еще около 3 месяцев он сохраняет способность инстинктивно задерживать дыхание под водой, к четвертому месяцу эта способность постепенно утрачивается, поэтому специалисты рекомендует начинать заниматься плаванием как можно раньше, пока инстинкты не угасли. Как только зажила пупочная ранка, к занятиям можно приступать .
• Плавание грудничков в бассейне – прекрасный способ закаливания . Оно не только укрепляет общий иммунитет, снижая риск простудных заболеваний и повышая в целом сопротивляемость организма различным вирусам и инфекциям, но и благотворно влияет на физическое развитие детей.
• Если такой практикой заниматься регулярно, у ребенка формируется правильная осанка и укрепляются мышцы спины, поддерживающие позвоночник.
• Опорно-двигательная система получает значительно больше пользы, чем от массажа. Занятия в воде тонизируют мышцы, если проводятся утром, и расслабляют перед сном.
• Кратковременные задержки дыхания во время купания и ныряния, сопровождающиеся незначительной нехваткой кислорода, стимулируют образование в организме эритроцитов. Как следствие, повышается уровень гемоглобина.
• Идет благотворное воздействие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Стимулируется кровоснабжение внутренних органов и нормализуется артериальное давление.
• Во время ныряния вода попадает в носоглотку и вымывает накопившиеся бактерии, пыль, пыльцу и другие аллергены. Промываются гайморовы пазухи и создается хорошая профилактика насморка.
• Вода снимает всякое напряжение, успокаивает, убирает страхи и положительно влияет на всю нервную систему.
• Дети, которые плавают с рождения в будущем не испытывают страхов перед большими и открытыми
водоемами – бассейном, озером или морем.
ВАЖНО!!!
Для первого посещения бассейна всем детям необходимо получить справку от педиатра
об отсутствии противопоказаний к плаванию.
Детям от года — результаты анализов на энтеробиоз и яйцеглист
ДЛЯ ЗАНЯТИЙ В БАССЕЙНЕ ПОТРЕБУЕТСЯ:
• сменная обувь для себя и ребёнка
• полотенце
• одноразовая пелёнка
• аквапамперс (если малыш сам не просится в туалет), плавики, купальник
• средства для принятия душа